척추 지압사가 허리 통증을 치료하는 방법 알아보기

에 게시됨 요천골 및 골반 ...에

2022년 5월 6일

허리 통증은 미국 성인들 사이에서 가장 흔한 불만 중 하나입니다.사람들이 진통제 나 위험한 수술을받는 주된 이유 중하나입니다.통증은 일정하거나 예상치 못한 간격으로 오가며 사람의 삶에 큰 영향을 미칩니다.그러나 안도감을 찾고 삶을온전히 살 수있는 더 좋은 방법이 있습니다.이 기사에서는 척추 지압사가 허리 통증을 안전하고 비 침습적 인 방식으로치료하는 방법을 보여줍니다.





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사람들이 허리 통증으로 고통받는 이유는 무엇입니까?

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요추 (허리 아래 부분) 에서 느껴지는 통증에는 여러 가지 이유가 있으며, 그중 일부는 생활 습관 선택과 관련이있고 다른 일부는 사고와 관련이 있습니다.척추 지압사로서의 경험에서 대부분의 환자는 다음과 같은 결과로 허리 통증이발생했습니다

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1.불쌍한 자세

좋은 자세를 유지하지 않고 책상에서 장시간 일하는 것은 여러면에서 건강에 영향을 미칩니다.자세가 좋지 않으면 척추정렬 불량, 근육 긴장, 소화 문제가 발생하며 기술 목 (노트북 위로 구부러져 목이 과장된 구부림) 에 기여할 수있습니다.









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2.좌식 생활

일하기 위해 책상에 앉아 있지 않을 수도 있지만 하루 종일 앉거나 기대는 것도 건강하지 않습니다.은퇴 후 휴식을취하기로 결정한 노인들 사이에서 허리 통증이 자주 나타납니다.항상 활동적인 생활 방식을 유지하고 신체 활동과 관련된취미를 찾기 위해 노력해야합니다.









삼.갑작스런 트라우마

등을 쓰러 뜨리면 척추의 정렬 불량과 허리 근육 긴장이 발생할 수 있습니다.부적절하게 치유되면 이러한 부상은 자세,신경계 작동 방식에 영향을 미치고 궁극적으로 만성 요통을 유발할 수 있습니다.









4.특정 건강 상태

골관절염과 골다공증은 척추를 포함하여 신체의 다양한 관절에 영향을 미치는 두 가지 상태입니다.허리 통증은 이러한상태의 일반적인 증상 중 하나입니다.







척추 지압사가 허리 통증을 치료하는 방법 서양 의학은 통증을 둔하게하기 위해 진통제를



권장하지만 카이로 프랙틱은 요통의 근본 원인을 치유한다고 믿습니다.척추 지압사의 사명은 더 나은 삶의 질을 누릴 수있도록 통증을 영구적으로 없애는 것입니다.







척추 지압사가 허리 통증을 치료하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다

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1.척추 조작

척추 정렬 불량은 허리 통증의 가장 빈번한 직접적인 원인 중 하나입니다.수년간의 나쁜 자세 또는 사고 (자동차사고, 추락, 스포츠 사고 등) 로 인해 발생할 수 있습니다.척추 지압사는 척추가 자연스러운 정렬을 재개하도록 장려하기위해 척추를 조작하여 허리 통증을 치료합니다.







환자는 여러 세션 후에 통증 완화를 경험하고 더 이상 진통제에 의존 할 필요가 없다는 것을 알게됩니다.









2.물리 치료

물리 치료에는 스트레칭, 운동, 마사지 및 전기 근육 자극 (EMS) 이 포함됩니다.이러한 요법을 통해 근육이동시에 이완되고 강화됩니다.시간이 지나면 환자는 올바른 자세를 유지하고 책상에서 일할 때 허리에 너무 많은 압력을 가하는것을 피할 수 있습니다.









삼.더 건강한 라이프 스타일 수용

장기적인 통증 완화는 카이로 프랙틱 요법뿐만 아니라 생활 방식을 바꾸려는 의지에서 비롯됩니다.우리의 카이로프랙틱의사들은 환자들이 스포츠 연습을 시작하고 더 활동적으로 행동하도록 권장합니다.이것은 황금기에 건강하고 고통없는 삶을즐기는 가장 효과적인 방법입니다.







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